❓ Foire aux questions

1️⃣ En quoi consiste un accompagnement avec Aída ?

Chaque accompagnement est un espace d’écoute du corps, des émotions et de ce qui circule plus profondément à travers eux.
Les tensions, douleurs ou blocages sont souvent des émotions cristallisées qui cherchent à être reconnues et libérées.
À travers un travail d’écoute, de compréhension et de recentrage, je vous aide à remettre du mouvement et du sens là où le corps s’est figé.

Avant d’envisager un accompagnement personnalisé, il est conseillé de commencer par un bilan découverte gratuit.
Ce premier échange permet de comprendre votre situation, d’identifier les causes profondes du déséquilibre et de choisir la démarche la plus adaptée à votre besoin du moment.

2️⃣ Comment se déroule une séance ?

Chaque séance débute par un temps de présentation et d’échange :
vous partagez votre histoire, vos ressentis, vos besoins,
et je vous explique la méthode proposée pour le travail.

La séance se déroule ensuite dans un espace d’écoute et de libération.
À travers des approches de relaxation, de respiration consciente et de réalignement corporel,
vous êtes guidé vers un apaisement global — physique, émotionnel et mental.

Selon les besoins, des pratiques complémentaires peuvent être proposées
pour faciliter la détente et aider le corps à se repositionner naturellement.

Une séance dure environ 1h, parfois un peu plus selon la nécessité,
et le tarif reste le même, quelle qu’en soit la durée.

Pour un travail de fond sur les tensions et les émotions cristallisées,
il est recommandé d’effectuer trois séances espacées d’environ sept jours.
Ce rythme permet une décristallisation progressive et une intégration durable des bienfaits.

3️⃣ Quelle est la différence entre les séances de soin et les accompagnements de réalignement ?

Les séances de soin agissent principalement sur le plan corporel et émotionnel.
Elles soulagent les tensions physiques, apaisent le mental et redonnent souffle à l’énergie vitale.

Les accompagnements de réalignement vont plus loin : ils offrent un cadre de six semaines,
avec des séances de 2h à 2h30 selon l’accompagnement choisi.
Ce temps permet un travail complet sur les schémas profonds,
le repositionnement intérieur et la cohérence entre le corps, le cœur et la conscience.

Les deux démarches peuvent se compléter harmonieusement, selon le rythme et la maturité du moment.

4️⃣ Est-ce que ces accompagnements remplacent un suivi médical ?

Non.
Les soins et accompagnements s’inscrivent dans une démarche complémentaire :
ils soutiennent la compréhension et la régulation intérieure, mais ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique.
Ils peuvent, en revanche, aider à mieux comprendre les messages du corps et à restaurer un équilibre durable.

5️⃣ Où ont lieu les séances ?

Les séances se déroulent en ligne (visioconférence) ou en présentiel à Denguin (64).
L’espace est préparé pour favoriser l’apaisement et la clarté intérieure.

6️⃣ Quelle est la durée d’un accompagnement ?

Les soins individuels durent environ 1h.
Les accompagnements de réalignement s’étendent sur 6 semaines,
avec des séances de 2h à 2h30 chacune, selon le rythme et les besoins de la personne.
Les parcours groupés se déroulent également sur 6 semaines, en direct, avec échanges et pratiques collectives.

7️⃣ Comment réserver une séance ?

Contactez-moi directement par e-mail à contactpendule@gmail.com
ou par téléphone au 06 41 38 09 59.
Je vous répondrai sous 24 à 48h en jours ouvrés pour convenir d’un premier échange.

8️⃣ Mes informations personnelles sont-elles confidentielles ?

Oui, entièrement.
Toutes les informations échangées, qu’elles soient verbales, émotionnelles ou énergétiques, sont strictement confidentielles.
Le respect, la discrétion et la bienveillance sont les piliers de ma pratique.

✨ Écouter le corps, apaiser l’énergie, éclairer la conscience : trois portes, un même retour à soi.