À propos de moi

Je suis Aída, accompagnante du vivant.
Depuis plus de quinze ans, j’aide les personnes à comprendre les messages de leur corps,
à apaiser leurs tensions et à retrouver leur équilibre naturel — physique, émotionnel et mental.

Formée au coaching de vie, à la sophrologie et aux techniques énergétiques de rééquilibrage,
j’ai développé une approche globale qui relie le corps, le mental et les émotions.
Chaque séance est un espace de clarté : on écoute le corps, on comprend ce qu’il exprime,
et l’on transforme la douleur en direction.

Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui :
– ressentent des douleurs ou blocages récurrents ;
– se sentent épuisés, désalignés ou en perte de sens ;
– souhaitent retrouver confiance, énergie et stabilité intérieure.

💡 J’aime dire que le corps parle avant que la tête comprenne.
C’est pourquoi mes séances allient compréhension, recentrage et pratique concrète,
pour retrouver un ancrage durable dans la vie quotidienne.

🌟 Aujourd’hui, j’accompagne avec la même exigence :
celle d’une présence humaine, bienveillante et lucide,
au service de celles et ceux qui choisissent de revenir à eux-mêmes.